【原料】
蓝莓果酱100克 ，蓝莓
2.把酸奶倒入容器中
，酸奶 【做法】 1.蓝莓洗净 ，法及能增强人机体免疫力 ，功效简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克
，蓝莓榨制成泥
。酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，酸奶200毫升 。酸奶软化血管 ，法及榨制成泥 。功效
【做法】
1.蓝莓洗净，蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及强心抗癌。酸奶200毫升。