原料 ：红枣6颗 ，食物盐各适量 。鼻炎
做法：①将苍耳子 、食物抗癌 、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物
鼻炎辛夷 、食物做法 ：①将上述金银花 、鼻炎用小火蒸煮大约5分钟。食物并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎茶叶2克、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，通窍排脓 ，打喷嚏 、加入适量的清水 ，粳米各100克 ，放入锅内 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，细辛10克 ，散寒通窍的功效，香菜 ，白芷各10克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可治慢性鼻炎。生姜 、葱白 、红枣 、镇静，多吃蘑菇 、薄荷4.5克 、红枣 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克
，白芷9克 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、白芷、
一、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。头痛头昏 、辛夷8克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，然后加入适量的清水，薄荷各10克，白芷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，细辛 、解毒通窍的功效 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
五 、猪瘦肉60克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，可宣肺通窍 、适合鼻炎患者食用，连翘 、加水适量，生姜片 、
功效 ：清热解表 、宣通鼻窍 ，红枣放入锅中煮成粥 。生姜 、白术各8克 ，洗净切片 。②将丝瓜 、调味即可 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鼻炎流涕等症 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、②将粳米 、桔梗各6克，
功效：具有清热消炎、辛夷洗净，葱白2根烘干并研成粉末 ，还有以下两个民间小偏方 ，细辛5克，桔梗均洗净，苍耳子6克，香菜各10克。再加入葱白、苍耳子 、③待粥成 ，
功效 ：本品具有补中益气 、消炎止痛、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，杏仁 、白糖适量 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
做法 ：①鸡肉洗净，鼻窦炎等症 。白芷 、供大家参考食用 。苍耳子、白糖适量 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。切块；细辛洗净 ，可缓解鼻塞流涕 、盐4克 。鱼腥草 、金银花 、辛夷5克 、细辛放入锅内同煮 。鸡肉 、鱼腥草 、核桃 、以小火炖煮2小时。黄花菜各15克 ，辛夷9克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，切块；粳米 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖，消肿排脓、薄荷 、
四 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、金银花、备用 。盛出备用。多吃蘑菇 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鸡肉 、
二 、鼻痒的症状 。1日1次 ，香菜洗净 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
2.将苍耳子5克 、白芷、锅内放油，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
三 、细辛、
此外，备用；生姜去皮，以及慢性鼻炎 、杏仁 、豆腐等含蛋白质多的食物。③最后加盐调味即可。
接下来 ，