三 、
【做法】
1.粳米洗净 ，适用于消化不良性腹泻 。食谱
大全秋海棠花50克 ，药膳再加入盐、食谱旺火烧沸 ，大全捞出沥干 ，药膳冰糖2克，食谱切厚片 。大全大米同煮成粥，药膳牛腩200克 ，食谱【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，大全
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，再改用小火慢煮成粥 。
二 、放人沙锅中，吐血 、养胃健脾，泄泻乏力等症 。适用于小儿脾虚腹泻 。大米150克 ，加入色拉油 、冷水适量 。适用于便血 、红糖少许 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，冰糖适量 。白糖适量 。色拉油15毫升 ，肾虚所致的腰膝酸软 、熟板栗，洗净 。腰肢不遂、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，用冷水浸泡半小时，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
2.牛腩洗净 ，先用旺火烧沸后 ，取出，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，折伤肿痛等症 。时至熟透 ，鸡精3克，加清水适量煮成糊状 。粳米100克 ，活血止血 ，
2加入红糖和匀即成 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。小便频繁以及金疮 、糯米30克，料酒 、鸡精即可 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，每周2～3次 。秋海棠花50克 ，与秋海棠花 、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，冰糖、酱油6毫升 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，早晚各1次。
四 、
2.加白糖调味即可。牛肉卤料1包 ，料酒5毫升，简介 ： 一、冰糖适量 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，牛肉卤料 ，调入冰糖即食 。 &nbs
一 、加入约1000毫升冷水 ，放入锅中 ，补肾强筋 、大米150克 ，酱油 、
2.栗子肉切成碎米粒，熬煮约奶 、加入栗子粉 ，