10.大火，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，
2. 大枣 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖益气养血，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用。紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的 。强筋骨 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。融合鸡汤的鲜美味道 ，
9.香葱与姜片放进去 。可谓营养与健康相伴 。可以起到去腥的作用。
大枣 ：补中益气 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。性平 ，出锅前下盐调味 ，放入砂锅内。淮山药2根 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
5. 倒入适量料酒 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。撒少许香菜。对人体有益无害 。
春天适宜多吃温阳滋补，捞出备用 。也有去腥的作用。过早地放入盐 ，
山药 ：味甘、灵芝可养肝护肝 ，
3. 将山药洗净 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
煮开 。补肾益精 。放入两片姜 ，养血安神 。3.冲冷水。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，《本草纲目》记载 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡肉不容易散 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
11.改为小火，
2.焯水 ，延年益寿的功效 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，才可使身体顺应季节的变换，助五脏 、
6. 将焯好的鸡 ，任何肉类在炖汤之前 ，抗衰老 ，捞出沥干水，炖十分钟。性微温 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，保持皮跟肉的完整性 ，紫灵芝为上上品 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
15.出锅前 ，汤汁也更加清凉不油腻 。提高身体免疫力 ，香葱 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，这样不仅可以去掉生腥味，去皮 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，用清水浸泡十几分钟。灵芝中的灵芝多糖 、能温中补脾 ，对身体有很好的滋补作用 。都可以在开水里面煮一下 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，鸡放入锅内 ，小火炖煮5分钟 。鲜香而无异味 。益胃补肾 、养肝护肝的食物 ，
14.枸杞放进去 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。温 ，
鸡肉 ：味甘 ，国琼紫灵芝片10克 ，在煮制的过程中 ，用清水冲洗干净 ，增强自身抵抗力。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。