今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。助您安稳度秋 ，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字秋分
| 暖 、养生稳”三字诀
，记住诀夜渐长，润暖昼夜温差拉大 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则，秋分养生重在顺应时节 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀适当保暖 、润暖秋分时节寒凉干燥
，稳字最易耗伤肺津 ，记住“润 、自此昼渐短、遵循养肺润燥、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖深秋帷幕正式拉开
规避季节性疾病 。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，养生