11大火烧开。农家锅炖

  16盖盖炖10分钟关火即可 。农家锅炖要不藕合玉米不进味 。农家锅炖

  9炒至出油 。农家锅炖炖是农家锅炖时间要足,排骨 700g 、农家锅炖盐 6g 、农家锅炖

  2 ,农家锅炖

  10加入酱油 ,农家锅炖

  15最后放入杏鲍菇炖 。农家锅炖白砂糖 10g、农家锅炖

  13再放入藕合棒子。农家锅炖桂皮 3g 、农家锅炖

  6藕去皮洗净切块 。农家锅炖五香粉 ,农家锅炖水炒匀 。

  14盖盖炖25分钟 。五香粉  ,八角 2粒 、放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒  。

  12转小火盖盖炖1个小时。清水 1200ml 、桂皮 ,

  4拌匀腌制两个小时 。孕妇饮食,

  8热锅下油,五香粉 5g 、杏鲍菇 200g 、酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净。葱姜 ,不要加味精。

  3加入葱姜,玉米棒子 2个、

  小贴士:

  1 ,

糖,八角 ,

  2猪蹄子斩块洗净 。

  7杏鲍菇切滚刀块。

  食材明细:猪蹄子 1只 、美极鲜 10ml  、花生油 30ml 、酱油 。藕 500g 、美极鲜,

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。