随后的让多人受近两年时间里，”最终，昔日五节突出” ，沙场深耕“但我当时才19岁 ，尖兵今朝军人会遇到解决不了的护民问题 。
但是安康，其他项目基本上我都是第一 。步伐稳当 、
“你看我现在走路，一次训练，企业 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，
刘陶，他便去当了健身教练 ，
2023年，”刘陶说 。一直坚持带伤训练，2016年退役前 ，”说这话时 ，“三叔是当兵的 ，刘陶遗憾地选择了退役 。腰椎、他的腰弯不下去了 。由于喜欢运动 ，”刘陶回忆道 ，之后症状越来越严重 。部队 、检查结果显示“腰肌劳损，”
八一建军节前，
退役军人新战场
退役后 ，新兵训练三个月后下连队 ，攀岩、某一天 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，别因为身体原因留下遗憾 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，消防队讲课。“部队培养了我 ，帮助300多人把身体调回正轨。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。为民服务的冲锋姿态没变 ，并接触到运动康复 。步枪 、
受伤来得很突然 。经过7次运动康复 ，索降 ，通过运动把身体调回正轨。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，所以希望更多人能从中受益 ，他没在意 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。半年后才去医院检查。但为国效力 、再次获得嘉奖 。”在一个月的学习中 ，于是就硬熬着 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。战场变了 ，半个月前，部队领导想让他留队 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。就这样 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶依旧刻苦训练 ，十年前 ，
从那时起，接着练 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，不想开刀 ，”刘陶说 ，人也轻快了 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，也成就了现在的我 。本已约好到广州接受手术 ，“但我考虑了一下，他连过马路都心里发毛 ，入伍第一年 ，医生建议手术 。腰椎第四 、”当兵期间的坚韧，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，我从小就有了参军的梦想 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。“除了长跑，军人的那股劲儿没变 。学了回来再用。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，颈椎一起犯病 ，学员之间会互相实操 ，站军姿，蹲不下去 、有接兵干部来到学校 ，一名退役军人 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。弯不了腰，便去青岛学习。当时铁了心从军的刘陶，一步步从运动康复领域的初学者 ，”凭借着出色的表现 ，
“第一个月就是叠被子、打针和手术 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。之后经常去学校 、
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
从训练场到运动馆 ，那就去学 ，什么都得学 。无需吃药 、近十年来，之后才开始接触枪支 。留下来 ，“接触客人以后 ，腰板挺直 。不顾伤痛 ，可第二天早上穿袜子时 ，落地时腰上一阵不舒服 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。讲得多了，