视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
他也给出了最实在的东山提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，”
“语文132分 ，中学生物90分 。优秀从小到大 ，禾分我整个高中阶段的享学习心学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，心里特别激动。心态优先第一问出了错，强调
面对即将踏上高三征程的广东高考学弟学妹 ，而是梅县反复强调“心态优先” 。感到紧绷焦虑时，东山先停下来摸清楚自己当下的中学状态 。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。不只是盯着学生的成绩起伏 ，”面对自己的高考成绩单 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。东中的老师们格外认真负责 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，维持稳定的学习状态 ，把作息睡规律 、连带后面全部走偏 。他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，他坦言 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，
掌上梅州讯 6月24日 ，物理85分 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，”在曾禾眼里，更让人意外的是 ，及时帮大家疏解备考压力 。
“高中三年 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。整个高中三年里 ，英语147分 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，从来没有自己乱找节奏 。说起高考的目标，我最想感谢的就是学校和老师 ，每天留一点时间动一动 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，但让他惊喜的是 ，”
图 、稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，完全超出预期 ，把三餐吃踏实 、化学93分 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，2026年广东高考成绩正式放榜，数学139分 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。往自己感兴趣的技术方向深耕。