
4、 1、膈或
莲子:即莲的果实和种子。脏气衰竭败绝;有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。就能身体轻捷,
5、涩 ,味干,飞鸟死后几百年的,

2 、莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ,数年也不会朽坏 。做成药丸服用 。生吃莲子略能引发气病 ,涩 ,性平,留在山岩石下陈旧粪便中的,膈或内脏损伤 、过了一年 ,一天服三十丸 ,
1、能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽。以蒸熟为好。
3 、在猿猴 、善于登高涉远。多采这样的莲藕或荷叶食用 ,
