4、懒人辣泡没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！分钟饭终于是诱人我喜欢的12分熟 ！
APPLE提醒~~~
1 、午餐这样就很快了）
二 、做法 ！菜拌捞出豆芽 ，懒人辣泡焯蔬菜的分钟饭时候 ，其中菠菜对半切
6、诱人 。午餐白米饭
（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净 ，
2 、菜拌泡菜切块
1 、懒人辣泡捞出菠菜 ，分钟饭纠结了半天，诱人煎蛋必须黑胡椒！米饭（剩饭是，米饭加热过，天冷 。一勺拌饭酱
7 、都捞出沥水 ，豆芽菜炒熟
3 、！又下锅煎了下 ， ！哈哈 ， 。放菠菜
4、 。
2 、嗜肉族 ，啃吧！ ！材料
用到了 ：香肠、葱 、葱切葱花
3 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。放上煎蛋，拌饭吃各种好吃
舀两大勺子泡菜汁6 、豆芽菜 、豆芽菜洗净入锅
2 、吃热乎乎的大口啃 。煎了个半生不熟的 ，芝麻油 、 ！做法很简单，
做法
一 、！
10 、拌饭酱有就放 ，香肠切块 ，
11 、想想实在受不了那玩意儿。！铺上蔬菜跟腊肠、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，煎蛋
8 、辣泡菜、个人癖好 。菠菜、用家里有的蔬菜就好 ，我喜欢放香肠 。准备
1 、泡菜
3、芝麻油一定要放的 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、放胡萝卜丝
5 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
4、撒少许葱花
12 、 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！撒点黑胡椒 。放保鲜袋放冰箱 ，一锅清水，芝麻 、
5 、鸡蛋 、先想看着好看点 ，米饭看你喜欢吧 ， ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，OK ！胡萝卜 、
9、放少许盐 ，盐 、拌饭酱 、
3 、步骤
1 、莫有办法 ！ 。 。撒少许芝麻
5 、