干红辣椒 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹绿尖椒 、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，出香后 ，海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒倒入锅中，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹

椒炒姜蒜 。春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹

　　做法 ：

　　1 、

　　原料：新鲜海虹 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，沥干水分；

　　2、起油锅 ，烹入料酒和生抽，剥壳取出海虹肉，