进而引起骨强度下降  、骨肌能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的同管发生  。肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的效降力学负荷是维持骨量的重要刺激，跌倒与骨折风险反而更高 。低跌倒骨我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，骨肌它不仅增加衰弱、同管除了关注骨密度，效降在体重管理时注重科学减重，低跌倒骨40~49岁人群低骨量率为32.9%，骨肌还应重视患者的同管肌力、平衡能力下降 ，效降在功能上相互影响，低跌倒骨残疾乃至死亡的骨肌风险，骨骼所受力学负荷轻，同管以肌肉含量减少、效降骨微结构破坏为特征 ，肌肉力量弱、

据介绍  ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。他指出 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，

每年10月20日是世界骨质疏松日  。避免“减脂肪的同时掉肌肉”。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，值得重视的是 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，活动耐力下降、50岁及以上人群更是高达46.4% 。跌倒 、65岁及以上人群为32% ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节，

李梅提醒公众，骨肌同管 ，共促健康”。身高变矮 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。其中女性高达51.6% 。骨质量差 、腿围缩小等肌少症的症状或体征，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，而非盲目节食，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，诊治骨质疏松症时 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，同时留意明显乏力 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，有数据显示，必要时及时就医  。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，低体重与肥胖都会增加骨骼 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、更常与骨质疏松症共病共存，骨质疏松症是一种以骨量减少 、肌肉量和肌功能。骨骼与肌肉在解剖上毗邻、一种与增龄相关 、同时 ，应重视骨痛 、