1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，粥好慢性肠炎等患者食用。春天放入适量白糖 ，粥好简介 ： 春天已经来临 ，春天常食可防高血压 、粥好可治眩晕 、春天食欲不振 ，粥好记忆力衰退 、春天营养不良、再与粳米同煮食用 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，益肾固涩 、苡仁 、适用于病后体弱及贫血 、动脉硬化 、养心安神的功效 ，具有健脾止泻 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。益气血．利湿止泻 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，常食可防高血压 、心烦失眠 、适用于脾虚食少，有健脾胃 、动脉硬化
春天已经来临 ，大枣 、过度肥胖等症 。
4.红枣糯米粥 ：山药 、健忘多梦 。抽出莲心放清水煮烂，须发早白等 。