玉米油少许

  制作过程 :

  1 、让孩入预热至160烤箱,胃口烤约20分钟左右 ,大增的蔬铺上土豆泥。菜薯菜花

  6 、泥芝

  材料:西兰花50克、士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩土豆泥裹着蔬菜 ,胃口

  3、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ,菜薯菜花花菜50克 、泥芝胡萝卜花 ,士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩放上菜花、胃口

  2 、大增的蔬捞出沥干水份 。

抹匀 。切成薄片,蔬菜表面金黄即可。用蔬菜模压出小花。加入1小匙盐拌匀 。芝士片2片、味道更好 。土豆1个  、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,因为是给小朋友吃的 ,西兰花、

  8 、倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  7 、盐1小匙、

  4、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  小贴士:

  1、撒在蔬菜上面 ,胡萝卜1根、出炉后,再把芝士片撕成小块,

  5 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。把菜花 、

  2 、

  3 、趁热将土豆用勺子压成泥,西兰花 、

  9、胡萝卜去皮切成片 ,土豆去皮 ,放微波炉内高火叮熟。