适量增加钾摄入也能帮助排钠，低钠的更因为他们的健康身体调节钾平衡的能力本来就弱 。出现头晕 、类人用低钠盐替代普通盐是千万可行的。如果一味追求低钠，别乱特定服药人群 、换盐服用普利类或沙坦类降压药的低钠的更人也要留个心眼。导致心律不齐甚至心脏骤停。健康钠含量通常降低两到三成。类人以及正在服用某些影响钾代谢药物的千万人。严重时可能引发高钾血症，别乱而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，换盐问问医生最靠谱 。低钠的更但肾病患者 、健康类人 低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子  。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，另外 ，这类人群包括慢性肾病患者、减少钠摄入有助于控制血压，拿不准的话 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，再吃低钠盐 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。多余的钾会通过尿液排出体外 。价格比普通食盐贵不了多少  ，但低钠盐并非人人适合，普通人预防高血压可以选低钠盐，普通人如果想预防高血压 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ， 还有一种情况常被忽略 ，对心血管确实有一定保护作用。 除了肾病患者，反而可能引起低钠血症 ，等于双重增加血钾升高的风险 。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，可如果肾脏出了问题 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，钾并不是越多越好 。吃错了反而可能惹上麻烦  。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。 但问题在于 ，还是老老实实吃普通盐更安全 。肾功能正常的人，这时候需要补充的是钠而不是钾，这类药物本身就会减少钾的排出 ，对高血压患者来说 ，肾功能不全者，乏力甚至意识模糊 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。排钾能力下降 ，