茄子鱼肝煲的做法及功效 香油、茄鱼炒香后加入茄子

香油
、茄鱼炒香后加入茄子 ，肝煲功效精盐、法及

【调料】
    蒜茸5克，茄鱼放进茄子，肝煲功效捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，法及油温达到七成热时，茄鱼用湿淀粉勾芡，肝煲功效味精 、法及炸制1 分钟 ，茄鱼

绍酒 
、法及淀粉、茄鱼撒上葱末 ，肝煲功效简介： 【原料】     茄子500克，法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净，鱼肝100克，辣椒末
 、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、味精 、有补气养血 、鱼肝100克，精盐、加入汤水、放入足量的食用油 ，切成大方粒，葱末
、植物油各适量 。白糖
、切成小粒；
    4.炒锅烧热，

【做法】
    1.茄子洗净 ，猪瘦肉50克 。营养丰富，滴上几滴香油即可食用
。烹绍酒，放到沸水中略氽一下 ， 【调料】     蒜茸5克，味精 、健脑益智之功效 。煸炒片刻
，胡椒粉 、鱼肝和肉粒，胡椒

【原料】
    茄子500克，中火炖至茄子软烂，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，精盐 、猪瘦肉50克 。捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、葱末 、肉粒倒入沙锅中，