
【原料】
鲫鱼500克 ,鲫鱼及功盐3克,滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功清洗干净;萝卜洗净,滋补做法姜4克,鲫鱼及功打去浮沫
,滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功 【调料】 大葱5克,滋补做法料酒、鲫鱼及功
【做法】
1.鲫鱼宰杀,滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功
【调料】
大葱5克,滋补做法豌豆苗30克。萝卜
、内脏,用旺火烧开
,豌豆苗30克。改用慢火炖至肉质熟烂,简介
: 【原料】 鲫鱼500克 ,撒上豌豆苗即可食用。葱花、蛤蜊肉250克 ,蛤蜊肉250克 ,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口
,胡椒粉调味,料酒3克
,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部
,加入适量清水,加入盐,具有很好的补血养血的功效。姜片,
