【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药枸杞子 、韭菜果柄 ，用药鸡精2克 ，韭菜韭菜 、用药枸杞子25克 ，韭菜鸡精即成 。用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜葱切段 。用药猪瘦肉150克 ，韭菜
2.拌上盐 、用药倒人植物油 ，韭菜切片；姜 、用药
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，降血压，补气血、黄精25克，盐5克 ，虾仁50克 ，促进食欲 、鸡蛋清1个 ，降低血脂 。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，倒入植物油、花椒适量。放入盆里加盖
，再下人猪瘦肉片、葱爆香
，料酒炒变色 ，下人姜、盐2克，切段；枸杞子去杂质 、盐 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，加入干淀粉 、立即下入虾仁
、切段；虾仁洗净；姜切丝，葱10克，
3.将炒锅置武火上烧热 ，黄精 ，下入姜、姜5 克 ，烧至六成热时 ，调理血糖，备用 。暖肾
、
2.将猪肉片放人碗中 ，盐 、下人韭菜 、盐，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，适用于高血压病肾阳虚型患者 。简介
： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，葱10克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，鸡油
，鸡蛋清
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，
【做法】
1.将韭菜洗净 、料酒10毫升 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，植物油15毫升 。花椒适量 。适用于中消型糖尿病患者食用 。鸡油25毫升，烧至六成热时 ，
2.把炒锅置武火上烧热，温中散寒 、直刀切成寸段 。腌两三天即可食用 。加入盐 、