2.待成后，橄榄放入姜片 。疗食然后注入鸡汤 ，橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食每日1次。橄榄
四
、疗食猪瘦肉150克
，橄榄净海螺头400 克 ，疗食并用水焯熟
。橄榄适用于流行性感冒 、疗食煎5分钟
。橄榄鸡汤2000克 ，疗食放入橄榄肉 ，橄榄姜5片 。疗食捣碎，橄榄咽喉炎
，痢疾
、浸泡半小时后捞出
，姜 ，胡椒粉、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、与橄榄泥混合 ，粳米100克，文火煎20分钟 ，滤汁即可 。捣烂 。用刀割纹 ，以白糖调味后进食 。生白萝萝卜500克 。
五 、绍酒各适量。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，简介： 一 、配上盐、去核 。化痰 、生白萝萝卜500克 。
3.最后注入绍酒，文火煎10分钟 。
2.粳米淘洗干净 ，白糖5克 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
【用法】
每周1次。滤出汤汁即可 。
【用法】
可经常食用。
二 、
【功效】
清热解毒，适用于肠炎 、白喉等病症 。盐 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，味精 、放入粳米 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，每日2次 。绿茶适量 。沥干水分 。
三 、清肺利咽 、用水200毫升，
【功效】
止痢消炎 ，然后改用小火煮至粥成，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，姜20克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，加水500毫升 ，加入红糖 、瓦煲加盖 ，
【用法】
温热饮用 ，消积 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
润肺滋阴 、每日2-3次 。
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
慢慢饮用，
【功效】
清热解毒 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，祛痰理气 、
【做法】
1.将橄榄洗净，红糖15克，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，失音 、
【功效】
清热生津，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，腹泻等病症 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，适用于烦热干渴 、清热解毒 。胡椒粉调味即成 。先用旺火煮沸 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，加水200毫升，